Уважаемые посетители сайта!
В нашем детском саду внимательно относятся к здоровью детей. Эта страница является персональным блогом инструктора по физической культуре, создана для коллег, родителей и непоседливых детишек. Посетители блога могут найти для себя интересный материал по физическому развитию детей, наглядные пособия, а маленьким непоседам обязательно понравится рубрика «Потехе - час».Заряд бодрости, активности и позитива малышам подарит утренняя зарядка, гимнастика после сна и подвижные игры, которые Вы найдёте на этой страничке.
Лапшова Александра Александровна
инструктор по физической культуре высшей квалификационной категории
Я всегда готова помочь Вам и ответить на Ваши вопросы, которые можно задать во вкладке «Обратная связь.
О том, что детям полезно заниматься физическими упражнениями, знает практически каждый родитель. А вот можно ли детям выполнять и нужны ли им силовые упражнения? И сколько времени им должно отводиться на физкультурные занятия? С какого возраста их выполнять?.
...
Читать дальше »
|
Кататься на роликовых коньках рекомендуется детям 5-6 лет. Начинать катание следует на четырёхроликовых коньках: они более устойчивы, а потом, по мере овладения этим видом спортивного развлечения, переходить на двухроликовые.
...
Читать дальше »
|
Фитбол, в переводе с английского, означает «мяч для опоры», который используется в оздоровительных целях. Фитбол отличается особой уникальностью как тренажёр, так как совмещает в себе компоненты, которые можно варьировать: упругость, вес и размер.
...
Читать дальше »
|
Необходимое условие правильного развития и хорошего роста – умение правильно дышать. Дыхательные упражнения просто необходимы детям, довольно часто болеющим простудными заболеваниями, бронхитами, выздоравливающим после воспаления лёгких, а также детям, страдающим бронхиальной астмой. Дыхательная гимнастика прекрасно дополняет любое лечение, развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма.
...
Читать дальше »
|
Степ-аэробика — это аэробные циклические упражнения, ритмичные движения вверх и вниз по специальной степ-платформе, направленные на развитие общей выносливости и оздоровления организма ребёнка.
...
Читать дальше »
|
|
|