Продолжаем обсуждать тему умения регулировать своё эмоциональное состояние. Молча переносить обиду, прятать злость, сохранять хладнокровие при сильном волнении - вредно.  Подавляемые чувства разрушают и самого человека, и его взаимоотношения с другими людьми. Подавляемые  чувства – причины конфликтов.

Вы спросите: что делать, чтобы всем было хорошо?

... Читать дальше »

Видеть и понимать чувства ребёнка это здорово! А как же быть с нашими чувствами? 
 Мы, родители, тоже сердимся, обижаемся. Нам бывает трудно с детьми, иногда мучительно…
 Нам-то что делать с собственными переживаниями? Вопросы эти справедливы.
 Ответ: применять активное слушание, а именно – использовать технику «Я-сообщение».

... Читать дальше »

Страх – одна из первых эмоций, которую испытывает новорождённый младенец. Ребёнка, проходящего через родовые пути, охватывает запредельный ужас. Может, поэтому в старину бытовало поверье, что дети, появившиеся на свет в результате кесарева сечения, отличаются особым бесстрашием.

... Читать дальше »

Даже в конфликтной семье ребёнок болезненно реагирует на развод родителей.

Как помочь детям, которым предстоит расставание родителей?

Это можно сделать при помощи сказки.

... Читать дальше »

 «Я женюсь на маме!» - утверждает мальчик. «Я выйду замуж за папу», - заявляет девочка. Не смейтесь и не умиляйтесь. Очень важно не играть в эту игру.

Девочке нужно объяснить, что папа – это мужчина мамы, и что у него уже есть жена. Папа, в свою очередь, должен почаще говорить ребёнку, как он любит маму. Дочь он тоже очень сильно любит и будет всегда защищать, но у дочери будет свой принц, за которого она и выйдет замуж.

... Читать дальше »